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幸福生活 从心起航

发布时间:2017-11-06 08:37:37 作者:李美英   来源:横山县妇联

11月2日,横山区妇联举办“幸福生活 从心起航”专题心理辅导讲座,讲座特邀横山中学教师高培琴主讲。100多名社区工作者、基层妇女干部代表以及部分志愿者参加了本次专题讲座。

 

 

讲座开始,高老师以“你们幸福吗”展开讲座的内容,逐层深入、循序渐进地剖析了一些妇女不幸福的根源。随后,高老师通过与广大妇女互动了解她们的心理动态,并用生动的案例阐释了如何保持一颗积极向上、健康阳光的心态去面对生活。还从心理健康的标准、女性心理特征、女性常见疾病、如何宣泄不愉快心情等方面对广大妇女进行了心理辅导,现场指导大家运用心理游戏学会放松自己,释放压力,并呼吁她们要热爱家庭、热爱工作,用自己的勤劳、智慧去创造幸福生活。

 

 

此次讲座系统地讲解了女性心理健康知识,提高了大家关爱自身心理健康意识。参与讲座的女同志纷纷表示通过本次讲座获益良多,以后要树立积极健康的心态,坚持乐观、豁达的态度,更好地投入工作、拥抱美好生活。

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